Undertrykkelse, ventilering og deling av følelser! Her vil jeg greie litt ut om hvordan hvordan vi kan forholde oss til emosjoner på produktive og uproduktive måter i forbindelse med å uttrykke oss.  Det er viktig å huske på at dette er en modningsreise som krever øvelse, ikke bare forståelse. Undertrykkelse er en implosjon - emosjonene blir begravd og ikke lyttet til. Ventilering er en eksplosjon - det er emosjonene som snakker. Deling er en bevisst kanalisering av emosjoner - det er kontakt...

Hvorfor mannsarbeid? Fordi menn sliter psykisk, taper på skolen, fyller opp fengslene og lever i ensomhet, ja, absolutt. Men den andre siden av dette er jo at mannen også har så enorme gaver som ligger og støver et sted inni dem selv. På TV fremstilles mannen ofte som litt morsom, ganske feig, glad i fotball og øl. Vanlig i sitcoms er at mannen er som en gutt, og kona er som hans mor. Hun må hele tiden be ham rydde opp etter seg, huske å gjøre oppgaver knyttet til familielivet, mens han selv...

Når jeg inviterer menn til å arbeide med følelsene sine, er det viktig å tydeliggjøre at poenget er å bli mindre emosjonell, ikke mer. Det har tatt tid for meg å forstå og formulere dette tydelig. Hør meg ut. Å være emosjonell betyr å være styrt av følelser. Han mannen fra 50-tallet som drakk whiskey, røykte sigarer og slo sin kvinne, han var en emosjonell mann. «Man han snakket jo ikke om følelsene sine?» Nei, nettopp! Og fordi han ikke hadde kontakt med de, ble han styrt av de. Sinne er en...