top of page
  • Forfatterens bildeSimen

En maskulin gave

Gir du denne gaven?


Det er hva jeg øver mest på om dagen.


Dette er en av de største maskuline gavene,

og derfor også temmelig utfordrende.


Er du klar?!


En ting er å være tilstede.

En annen ting er å være tilstedeværende.


Å være tilstede er å være observerende i øyeblikket.

Det er fantastisk viktig for å få kontakt med deg selv og verden.


Neste steg er å være tilstedeværende.

Handle bevisst ut ifra kontakt med omgivelsene dine.


Her er hvordan de ulike stadiene kan spille seg ut,

i samme type scenario, basert på erfaringer i egen reise.


Et eksempel på å være ubevisst tilstede:

Din partner er frustrert og du tar det personlig.

Du går i forsvar og prøver å roe henne ned. Et forsøk på å fikse "problemet".


Et eksempel på å være bevisst tilstede:

din partner er frustrert og du tar det ikke personlig.

Du lar henne få være frustrert i fred og har forståelse for det hun føler. Prøver ikke å "fikse".


Et eksempel på å være bevisst tilstedeværende:

Din partner er frustrert, du tar det ikke personlig.

Du gir rom for hennes følelser og viser forståelse med kroppspråk, ord, tone og handling.


Du viser med hele ditt væren at du er der for og med henne.

Og med tilstedeværelse vet du om du bare skal lytte, eller utfordre/speile, omfavne, lage mat, massere, ta med ut på tur eller hva enn det måtte være.


Å være tilstede er en mer passiv form av bevisthet..

Å være tilstedeværende er en mer aktiv form av bevisthet.


Tilstedeværelse er hjertestyrt ledelse.


Tilstedeværelse og tillit til intuisjonen i øyeblikket leder til harmonisk handling.

Det kan være å sette en grense, det kan være å stille et spørsmål, det kan være å gi et kompliment, det kan være hva som helst.


Og når man kommer inn i tilstedeværelse stemmer alt, og det føler man.

Det er en harmoni med livets orkester.

En synkron dans med alle bevegelige brikker i universets bevegelige og alltid endrende puslespill.


En god venn av meg sier at alt i livet handler om timing og detaljer.

Tilstedeværelse gir deg tilgang på fasit.

Du må bare stole på svarene du får tilgitt og spille de ut, så du faktisk treffer på timingen.


Jo mer du kultiverer det å være tilstede, selvledelse og tillit til din intuisjon, jo oftere klarer du å leve med tilstedeværelse.




8 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Comments


bottom of page