top of page
  • Forfatterens bildeMarius

Sammen gjenskaper vi veien til sunn maskulinitet


Det første skrittet mot sunn maskulinitet og indre frihet er å ta radikalt ansvar for seg selv og sin egen utvikling. Det å tørre å gå i møte de delene av seg selv som vi bevisst og ubevisst forsøker å unngå. Ting som frykt, skam, sinne, sorg og meningsløshet. Kjenne på alt som beveger seg i sitt indre og møte det med forståelse og medfølelse. Vi har lært av egen erfaring at vi menn i stod grad tenker og føler på mye av det samme. Et felles problem som menn i møte med vonde og vanskelige følelser, er enten manglende eller svak kontakt med hjertet, som fører til at man kun tenker på følelsene og problemene, men ikke føler på (sirkulerer) de. Følelser som ikke blir sirkulert lagres i kroppen helt til de blir følt, og lagres mange nok lenge nok vil de over tid vil føre til både fysiske og psykiske helseplager. Den balanserte mannen Sunne maskuline rollemodeller er mangelvare, og har vært det i lengre tid. Den tause hardhausen var i mange tiår den ideelle mannen, han verken gråt, bekymret seg eller hadde det vanskelig. Dette var en veldig avstumpet mann med masse undertrykte følelser som førte til undertrykkelse av andre. Denne generasjonen med menn har etterlatt seg dype sår hos både menn og kvinner. Særlig dypt stikker frykten for volden som ble utøvd. I kjølvannet av dette og feminismen dukket det opp et nytt mannsidael: den myke mannen, uten tegn til aggresjon og ikke redd for å gråte. Enda en avstumpet utgave av mannen. Mange følelser fikk komme opp, mens andre måtte ned. Det er vanlig å høre at menn opplever å ikke kunne å stemmen uten å bli oppfattet på som farlig og voldelig. Det minste tegn til aggresjon hos gutter har blitt sterkt slått ned på, uten noe skille mellom sunn og usunn aggresjon. Det har på mange måter vært en energetisk kastrering av mannen, både forståelig og en naturlig utviklingen, men likevel svært skadelig for både mannen og samfunnet som helhet. Det gir et kortfattet bilde på hvordan mannsidealet har vært de siste 70 årene og hvordan det har svingt fra det ene ytterpunktet til det andre. Da er det en gyllen anledning til å finne balansen. Heart Circle tilbyr rom for å sammen lege sårene og bygge opp balanserte menn, til glede og nytte for individ og samfunn. En balansert mann er i kontakt med alle sine følelser og rommer både sine myke og harde sider. En balansert mann er en eventyrlig partner, en kjærlig far, en pålitelig bror, en god kollega, en omsorgsfull venn og mye mer. Fra selvutvikling til samutvikling i fellesskap Det moderne samfunnet er konstruert på en måte som ikke møter vårt behov for samhold og tilhørighet, og følelsen av ensomhet og utenforskap florerer. Derfor trengs fellesskap som dette. I særlig grad er det behov for et slik fellesskap for menn, da de tradisjonelt sett har mye undertrykte følelser og færre trygge (sammenlignet med kvinner) arenaer for å dele de i. Kvinner bærer en stor bør av nettopp det gjennom at hun enten ikke får tilstrekkelig kontakt med, eller er det eneste utløpet for sin manns følelser. Begge deler skader begge parter og trenger å balanseres ut. Kan man opprette harmoni på innsiden kan ha spre harmoni på utsiden. Det kan ikke gjøres uten å være i kontakt med og sirkulere følelser. Når den kontakten er opprettet har man et solid fundament for å finne balansen og bli en trygg mann. Vi lærer, inspirerer, støtter og motiverer hverandre. Vi speiler hverandre på godt og vondt og holder hverandre ansvarlige for å gjøre vårt beste og leve opp til vårt potensiale for å bli tilstedeværende, godhjertede menn med integritet og ære. Det er ren medisin å dele sirkel med andre du kan kjenne deg igjen i, og som kan anerkjenne og validere deg og din opplevelse. Den samlede erfaringen av liv levd fra ulike perspektiv er gull verdt. Alle kan bidra og få utbytte av sirkel. I tillegg til våre åpne rom tilbyr vi et Brorskap for de som ønsker å gå enda dypere i sin reise for å bli en fullkommen Hjertekriger.

16 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

コメント


bottom of page