I løpet av dagen, hvis en mann opplever mye stress og lite mestringsfølelse, vil han tappe lageret sitt for testosteron.

​

Det er ingen hemmelighet at menn trenger sunne nivåer av testosteron for å være rolige, fokuserte, kapable, kjærlige og sjenerøse. Hormonbalansen er helt essensiell for å være den beste versjonen av seg selv.

​

Etter en stressende periode, for å komme tilbake til dette velvære, trenger en mann tid alene eller sammen med andre menn for å gjenoppbygge testosteronet sitt.

​

Under sin "cavetime" vil han ha mest nytte av å gjøre ting som han føler seg trygg på, er god på og som han nyter. Derfor arrangerer Heart Circle et skreddersydd opplegg med alle tre faktorer i fokus.

​

​